Training 'Mantelzorg in Balans'

In deze training, die uit 4 delen bestaat, leer je hoe je beter voor jezelf kunt zorgen terwijl je klaarstaat voor je naaste. We werken rond drie centrale thema’s:
- Balans; je eigen draagkracht en draaglast in evenwicht houden;
- Het opbouwen en activeren van een ondersteunend netwerk;
- Duidelijke en haalbare grenzen stellen.

De training biedt praktische handvatten om met meer rust, veerkracht en zelfvertrouwen te mantelzorgen.
Bianca Bollen, mantelzorgconsulent, zal deze trainingen verzorgen. 

Aanmelden kan via: info@mantelzorgzuid.nl of telefonisch via 043-3215046.