Zorg tijdelijk overdragen

Als je intensief voor iemand zorgt, heb je soms tijd nodig om je accu weer op te laden. Met een gerust hart de zorg tijdelijk aan iemand anders overdragen, noemen we respijtzorg. Op die manier kun je als mantelzorger je eigen leven beter in balans houden en de zorg voor je naaste langer volhouden. Het geeft je de ruimte om toe te komen aan dingen die voor jou belangrijk zijn, bijvoorbeeld werk, studie, gezin, familie, vrienden en ontspanning. Eén tip: wacht niet met het regelen van respijtzorg totdat je zelf overbelast bent. Het kost namelijk tijd om het een en ander in gang te zetten en te regelen. Veel mantelzorgers vinden het lastig om tijd voor zichzelf te vragen. Tijd voor jezelf en je eigen leven is echter vaak hard nodig om de zorg op langere termijn goed vol te houden.